En quelques mots…
SHI-ATSU est un terme japonais qui signifie « pression avec les doigts ».
Le Shiatsu est un art manuel traditionnel japonais de régulation des énergies et de détente.
Il se caractérise par des pressions spécifiques et des étirements sur l’ensemble du corps; et il contribue à rétablir la circulation énergétique corporelle.
Le shiatsu est un ensemble de techniques d’acupression qui utilise les principes similaires à la médecine chinoise et à l’acupuncture. Le fait d’effectuer des pressions (plus ou moins profondes selon les cas) sur des points énergétiques spécifiques le long de canaux nommés « méridiens » permet de maintenir ou de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans notre organisme, et ainsi de tendre vers l’homéostasie.
Le shiatsu participe ainsi à préserver et à améliorer l’état de santé des personnes et leur équilibre physique, psychique, émotionnel, cognitif.
Pratiqué régulièrement, il permet de mieux se connaître et d’accéder à une meilleure qualité de vie.
Le shiatsu peut s’adresser à tous et à tous les âges. Cependant dans certains cas de maladies graves, de malformations, de fragilité importante, etc, cela reste au strict ressort du médecin.
Dans certains cas « litigieux », je demande à recevoir l’aval du médecin ou du spécialiste… afin de n’effectuer aucun impair.
Le shiatsu ne se substitue donc à aucun acte médical. Il peut pour autant en être un très bon complément.
NB. J’ai eu travaillé avec l’aval de certains médecins ou spécialistes « de concert », et les résultats sont très intéressants pour la personne accompagnée.
L’histoire du Shiatsu
Le shiatsu est un art manuel traditionnel japonais qui a pour origine les philosophies orientales, les massages taoïstes, et la médecine traditionnelle chinoise.
Cette discipline, pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient, est reconnue comme « thérapie » au Japon, et comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par le parlement européen en 1997.
A ce jour, le shiatsu prend de l’expansion en Europe et dans le monde entier.
Les bienfaits du Shiatsu
C’est un outil d’accompagnement particulièrement intéressant qui prend l’être dans sa globalité : physique, psychique, cognitive et émotionnelle.
Face à des situations du quotidien parfois difficiles : stress, fatigue, frustration, colère, procrastination, nervosité, ressassement, anxiété, tristesse, le shiatsu a son intérêt.
Il aide à :
– réduire le stress et libérer les tensions accumulées qui peuvent entraîner douleurs, mal-être ou maladies,
– équilibrer le système énergétique dans sa globalité,
– apporter une profonde détente (physique, psychique) amenant à un véritable bien-être,
– gagner en énergie, en vitalité
– favoriser une meilleure gestion des émotions,
– stimuler et renforcer les facultés naturelles de l’être humain,
– améliorer le sommeil,
– apaiser les céphalées, migraines,
– développer les capacités respiratoires,
– faciliter le système digestif,
– réduire les symptômes de la ménopause,
– diminuer les troubles de la concentration,
– gagner en clarté d’esprit, en discernement,
– prendre du recul sur des événements de la vie, sur les contraintes et difficultés rencontrées au quotidien.
– etc.
Le shiatsu vise ainsi à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale afin de préserver et d’améliorer l’état de santé des personnes, et leur équilibre physique et psychique.
Pratiqué régulièrement, il permet de mieux se connaître et d’accéder à une meilleure qualité de vie.
Le shiatsu ne se substitue à aucun acte médical, et paramédical. Il peut pour autant en être un très bon complément.