C’est un outil d’accompagnement particulièrement intéressant qui prend l’être dans sa globalité : physique, psychique, cognitive et émotionnelle.
Face à des situations du quotidien parfois difficiles : stress, fatigue, frustration, colère, procrastination, nervosité, ressassement, anxiété, tristesse, le shiatsu a son intérêt.
Il aide à :
– réduire le stress et libérer les tensions accumulées qui peuvent entraîner douleurs, mal-être ou maladies,
– équilibrer le système énergétique dans sa globalité,
– apporter une profonde détente (physique, psychique) amenant à un véritable bien-être,
– gagner en énergie, en vitalité
– favoriser une meilleure gestion des émotions,
– stimuler et renforcer les facultés naturelles de l’être humain,
– améliorer le sommeil,
– apaiser les céphalées, migraines,
– développer les capacités respiratoires,
– faciliter le système digestif,
– réduire les symptômes de la ménopause,
– diminuer les troubles de la concentration,
– gagner en clarté d’esprit, en discernement,
– prendre du recul sur des événements de la vie, sur les contraintes et difficultés rencontrées au quotidien.
– etc.
Le shiatsu vise ainsi à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale afin de préserver et d’améliorer l’état de santé des personnes, et leur équilibre physique et psychique.
Pratiqué régulièrement, il permet de mieux se connaître et d’accéder à une meilleure qualité de vie.
Le shiatsu ne se substitue à aucun acte médical, et paramédical. Il peut pour autant en être un très bon complément.